セルフケア♪

みなさんは癒されたいなと思う時、何をしますか？

かぁちゃんはもちろん我が家の犬に癒してもらいますが、音楽にもとても癒されます。
以前は元気な曲を聞くのが好きでしたが（今でもキッチンでは元気な曲）、普段は大好きなシンガー、グレゴリーポーターを聴き、その声にうっとり癒されています。
年をとったのでしょうか。「うるさい」音楽が苦手になってきています、、。
昔、実家でパパが「うるさい！」と言っていた気持ちが良く分かります。。。
今、高校生くらいの子供がいたら、毎日そう言っていそう～。

みなさんは元気がない時はどうやって気分を盛り上げますか？

かぁちゃんはインスタでワンコの画像や動画を見ます♪
哀しいことに、大人になってから笑うことが少なくなってしまっているのですが、ワンコの動画を観ると自然に笑顔になれるのです。
なのでワンコの動画はかぁちゃんには大事。
可愛い動画や面白いものを見つけては父ちゃんに見せています♪

若い時は本当に涙を流して笑うことが多かったぁ、、。
笑うとすぐに涙が出て来るので困るけれど♪


あの日の一枚っ♪




美味しいけれどのお話　は、、



こちら　から♪


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